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考场突发事件对策十八招 | 精心为你们准备的,过来看一下嘛~

田然讲写作2018-12-06 09:43:48



好多年没这么正经地考次试了吧?掉以轻心地忽视了可能会有什么突发事件了吧?老师给大家精心准备了实用的防范对策,快过来看一下~



01 失眠

你说你不紧张,但总有些同学在考前莫名其妙睡不着。辛苦一年,容易因为过度紧张、焦虑而睡不着觉,甚至可能出现彻夜无眠的情况。给你几招管用的:


1、为了防止休息不好,考前拒绝喝茶、咖啡、红牛和脉动等一切功能性饮料。


2、考前一周就开始习惯用助眠神器——提前买好防噪音耳塞和遮光眼罩。


3、考试前几天晚上睡觉前,尽量和平时睡前保持一样的状态,不要做什么异常的事情,尤其是要远离手机,逐渐习惯早睡。


4、关键是要心态正常,不要有情绪上的大起大落,不要想太多,让心思放空。要学会宽容,宽容身边一切事情,所有事情都不能打扰到你


02 考前感冒怎么办

考试期间如果生了病可先请教医生,只选不会犯困的药。在选购感冒药的时候,说明书要看清楚,如果说明书中有“抗过敏成分的药物”,那就有可能引起嗜睡反应。


穿上保暖的衣服防止身体不适,带够卫生纸擦鼻涕。同时考场上也准备一些粘贴式的暖宝宝,感冒身体发冷,或是考场比较冷都可以用来暖身体。尤其是脚跟手,手脚冷的话答题易受影响。


03 看到试卷就头疼头痛,怎么办?

考试期间,大家可适当置配一些常用药品:保济丸、人丹、风油精、创可贴、胶布。


压力大,精神紧张,用脑过度,往往导致神经血管紧张性头痛,如太阳穴部位会有间歇性疼痛。这种情况可以深呼吸,然后进行心里暗示:全复习过!全都会做!考试必过!


04 肚子疼怎么办?心情不好怎么办?

无论是男生还是女生,为防止考场上肚子痛,热水、暖宝宝,止疼药是要备好的。如果考试半途感到不适,需要去卫生间,及时请求老师的帮助。千万别觉得不好意思,而影响正常的考试状态。


疼痛得厉害需要服药,而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候,更要请求老师的帮助。


心情不好就买一个自己最喜欢的礼物送给自己,当是给自己考试加油。也可以看一些搞笑的笑话,看一些自己喜欢的可爱小动物或是美丽风景的图片。再不行就向你最喜欢的人,无论是情侣还是朋友倾诉一下,让他们抱抱自己,给自己鼓鼓力!反正一切要以放松心态,调整心态为准,无论你以什么方式,要结合自身的情况来!



05 路上遇到交通障碍怎么办

按考试规定,迟到15分钟者不能参加当科考试。每年考研都会碰到考生考试迟到,那么如何避免这种情况发生在自己身上呢?


预留充足时间到考场。考研考场安检严过机场。考生赶考时万一遇到堵车情况,可求助交警。如果乘坐公交车遇塞车时,可中途下车,改坐出租车或其他交通工具,或求助交警。


以上都是下下策,最保险的就是定好酒店,提前安排好住宿,离考场近的,安静舒适的。闹铃也要多定几个,要设置成每天都是这个时间叫醒的那种,不然万一定错了日期,当天没响就不好了。


06 晕车

如果你是习惯性晕车,考试当天可提早起床,先在家吃"上半顿",出门时带上点心、水,到了考场附近,再吃"下半顿"。


这样可以减缓坐车时胃部不适症状。或者考场附近有饭店,可提前过去,在考场附近吃早饭。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片,并服用晕车药。


07 去考场路上崴脚或者骑车摔倒受伤怎么办?

建议步行或骑车的考生,提前一些出门,留出充裕的时间,路上遵守交通规则。如果外面太冷的地区,可以奢侈一把,拦招出租车去考场参加考试。万一受伤了,自己行动出现困难,应拨打110或向特巡警求助,甚至向路人求助,就近原则选择。


08 准考证丢了不能进考场怎么办?

大家可以多打印几份准考证,可以放在不同口袋里,以免丢失一份还有备份,存有准考证的优盘大家也随身携带,也可以上传邮箱保存,在进考场前发现准考证丢失可以在附近打印店打印。如附近没有打印店要和监考老师说明,请求帮助。



09 路痴找不到考场怎么办?

如果考前不让进考场,可以考试当天早点去,预留出充分的时间找考场。


如果可以考前熟悉考场,可提前一两天先去探探路,测量到考场时间的长短。别太信任百度和高德地图。很多院校诡异到,上午和下午的考试不在同一考场。检查用什么方式抵达比较迅速安全,预留出可能耽误的时间。


确定好自己在哪个教室!厕所及其他服务设施在哪儿!有没有小伙伴一起?有的话记下联系方式,可以在遇到问题时联系同伴,或者问下负责安排考场的工作人员,请他们指点。


找不到考场时,应马上联系老师,请他们指点你。尽量不要麻烦同学,他们也没时间帮你。


10 到考场突然发现没带文具怎么办?

在考试前一天,考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好。为避免这种情况,考生可在考前一晚和同学核对一下需要携带的必备物品,并在出门前进行检查核实,要根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。将这些东西分好类,全部放到你第二天要带的包里,第二天检查好包包之后就再出发。


如果考试当天你真的忘了带文具,此时千万不要自己回去取,万一路上堵车就完了。未进考场前可以向有富余的考生借用,也可在考场附近商店购买。


一般情况下各考场都准备了备用文具,考生向监考老师报告后,由监考员提供备用文具,不够的情况下可由监考员调剂。考生不能在考场内向其他考生借用,考生不应离座,应向监考员求助。


11 试卷有破损、弄湿了怎么办?

针对第一个问题,考生在拿到卷子后务必先检查试卷是否完整,有没有缺页或者破损,如果有,立刻举手找监考老师。如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡,可向监考老师申请备用试卷、答题卡;但是考试期间弄脏以及破碎的卷子要换就比较麻烦,所以水杯、墨水千万不要放到桌子上,小刀也要小心使用,免去不必要的麻烦。


12 拿到试卷不会做、途中犯困怎么办?

拿到试卷时脑子空白,此时可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了,就等今天”;“今天头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩”;“这些很简单”。或者可以暂停回忆,转移一下注意,先解决其它题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。


集中精力来抵抗答题时突然犯困。只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,“困意”很快就会过去。以防万一也可以带些可以醒神的饮料。实在困的不行了,使劲捏自己一把,咬自己一口,也是可以缓解困意的。


遇到不会的题,要冷静回顾课本知识,想一想范围出自哪一章节,这一章节有哪些知识要点,该题属于哪一要点的范畴。切不可放弃,要充分挖掘自己的记忆力,把能回忆上来的,能答上来的尽量写上去。



13 考场上突然犯晕怎么办?

考场上如果自己感到不舒服,要及时和监考老师说,不要硬撑。如果是别人出现类似于晕倒的情况,会有老师和医生作必要的处理,自己别“爱心泛滥”,就当没有看到,集中注意力,认真答题。(考试呢就不要管那么多了,会有老师去管的)


14 试卷上忘写名字等信息怎么办?

有些考生习惯做完题再写名字、学号等信息,一般考试过程中老师会提醒的,仍有粗心者还是忘了写,交卷之后发现忘记写姓名等信息要立即向监考老师反映,在得到同意后立即书写。


15 考场离住处太远,中午怎么休息?

一般考点比较偏僻的地方可能会出现中午吃不到午饭的情况,用“饿了么”之类的送餐,要定好一点的饭店,注意饮食卫生。关于午休,考研上午结束后,下午2点开始,建议找地方小睡一会,调整一下情绪,以免下午考试时感到疲劳。所以,还是提早定好酒店比较方便,离得近,还节省午休时间。



16 考场不让戴手表,如何把握答题时间?

最普通的机械表或石英表可以,任何电子表不要用。请同学不要担心,因为考场一般都有表,万一没有,你可以向监考老师说明情况,请求监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示,以便在考试过程中掌握时间。


17 答题卡信息涂错或没时间涂,怎么办?

每门考试时,答题卡一发,最好先填写答题卡姓名考号等项,避免后面因为紧张忘记。每作为一部分,就填写一部分。主观题部分必须用碳素墨水笔填写,而客观题部分一定要用铅笔填涂!不确定的,可在草稿纸或者试卷上记下,回头再改,有时间再改,避免出现没有足够时间填写答题卡的现象。


18 刚考完有人对答案,看不看?

不看!什么时候可以看?等彻底考完所有科目的时候再看。考完当天同学们可以通过网上各机构公布的答案进行核对,机构不同可能答案准确度会有差异,需要大家权衡考量。早对答案,早准备调剂。调剂机会稍纵即逝,别在盲目等待中错



以上是老师给大家搜集到的各种考前突发状况,有没有什么想问或者想补充的?请在文章底部留言吧。




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文章部分文字转自公众号“MBA网”


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